Top 5 des huiles essentielles indispensables à avoir chez soi

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La nature est une pharmacie à elle seule. Elle nous livre ses meilleures huiles essentielles qui vont protéger notre santé, prendre soin de notre peau et de notre bien-être. On vous présente le top 5 des huiles essentielles à avoir chez soi: Tee tree, citron, ravintsara, menthe poivrée et lavande vraie. Découvrez les bienfaits de chacune de ces huiles essentielles… si essentielles à notre vie !

Sommaire

Les huiles essentielles, c’est quoi ?

L’huile essentielle de tee trea

L’huile essentielle de citron

L’huile essentielle de ravintsara

L’huile essentielle de menthe poivrée

L’huile essentielle de lavande vraie

Les huiles essentielles, c’est quoi ?

Les huiles essentielles sont obtenues par distillation à la vapeur d'eau de plantes. Insolubles dans l'eau, elles contiennent en concentré les vertus des plantes dont elles sont extraites.

Chaque huile essentielle possède des vertus et des caractéristiques propres. Il ne faut pas badiner avec leurs propriétés car certaines possèdent des vertus médicinales tellement puissantes qu'elles sont interdites à la vente, comme par exemple l'huile essentielle de sauge officinale.

Selon leurs précautions d'emploi, elles sont déconseillées pour certaines personnes souffrant de pathologies diverses, les enfants de moins de 8 ans voire de 12 ans et pour les femmes enceintes et allaitantes.

Elles peuvent être utilisées en cosmétique, dans le domaine de la santé, le bien-être ou encore comme produit ménager.

Privilégiez des huiles essentielles pures et issues de l’agriculture biologique.

1. L’huile essentielle de tee trea

L'huile essentielle de tea tree ou arbre à thé, l'huile purifiante.

• Pour la santé : l'huile essentielle de tea tree est connue pour ses propriétés antiseptiques, antibactériennes, antivirales. Contre un rhume ou autres maux respiratoires, elle sera votre meilleure alliée ! Elle donne un coup de fouet à votre système immunitaire.

• Pour la peau : l'huile essentielle de tea tree agit efficacement contre les problèmes de peau, les infections de la bouche (herpès, aphtes, etc.) et les mycoses. Cette huile purifie aussi la peau et le cuir chevelu. Elle prend particulièrement soin des peaux acnéiques, les peaux sujettes aux boutons, verrues, etc. L’huile essentielle d’arbre à thé soulage la peau des brûlures du soleil et de la radiothérapie. Attention, elle ne protège pas la peau des UV.
• Pour l’entretien : l'huile essentielle de tea tree est antiseptique, elle est souvent employée pour désinfecter, nettoyer surfaces et sols, purifier le linge.

• Précautions d’emploi : l'huile essentielle de tea tree est déconseillée pour les enfants de moins de 8 ans et femmes enceintes, allaitantes.

2. L’huile essentielle de citron

L’huile essentielle de citron, l'huile détoxifiante.

• Pour la beauté : l'huile essentielle de citron a une odeur rafraîchissante et estivale qui donne une touche originale à vos cosmétiques maison. Elle possède des propriétés purifiantes, régulatrices et illuminatrices. Chouchoutant essentiellement les peaux matures, ternes ou à problèmes, elle donne de l’éclat à votre visage et le purifie en profondeur.

• En diffusion, l’huile essentielle de citron assainit l’air et apporte une agréable odeur fruitée dans toute la maison.

• Pour la santé & bien-être : l’huile essentielle de citron joue un rôle contre les nausées et détient des propriétés détoxifiantes et stimulantes générales. Besoin d’un coup de boost physique ou mental ? Antiseptique et antivirale, l’huile essentielle de citron renforce vos défenses immunitaires et régule votre système hépatique. Elle lutte contre les jambes lourdes et la peau d’orange.

• Précautions d’emploi : Attention, l’huile essentielle de citron peut provoquer des réactions cutanées si vous vous exposez au soleil après application (attendez 6 à 8 h avant de prendre un bain de soleil !). L'huile essentielle de citron ne peut pas être employée pour les enfants de moins de 8 ans et femmes enceintes, allaitantes, pour les personnes prenant des anticoagulants, pour celles souffrant d'un cancer hormonodépendant ou de mastose.

3. L’huile essentielle de ravintsara

L’huile essentielle de ravintsara, l'huile assainissante

• Pour la santé : l’huile essentielle de ravintsara est antivirale et antibactérienne, elle agit efficacement contre le rhume, des problèmes respiratoires ou encore une mauvaise toux. En diffusion, elle purifie l’air ambiant. En hiver, elle protégera durablement votre organisme car elle stimule votre système immunitaire !

• Pour le bien-être : l’huile essentielle de ravintsara possède des vertus calmantes. Elle aide à vous relaxer et apaise vos angoisses.

• Précautions d’emploi : L'huile essentielle de ravintsara ne peut pas être employée pour les enfants de moins de 8 ans et femmes enceintes, allaitantes, les personnages âgées et hypertendues, les patients épileptiques ou asthmatiques.

4. L’huile essentielle de menthe poivrée

L’huile essentielle de menthe poivrée, l'huile rafraîchissante.

• Pour la beauté : l'huile essentielle de menthe poivrée présente des bienfaits apaisants et raffermissants. La peau est tonifiée et retrouve sa fermeté. Elle est destinée principalement aux peaux à problèmes ou sujettes aux rougeurs ou couperosées. Elle lutte contre les démangeaisons cutanées.

• Pour la santé : antivirale et antibactérienne, l’huile essentielle de menthe poivrée soulage les nausées, stimule la digestion, lutte contre la mauvaise haleine et les maux de tête.

• Pour le bien-être : l’huile essentielle de menthe poivrée se révèle stimulante et tonifiante. Son odeur fraîche et poivrée réveille les sens !

• Précautions d’emploi : L'huile essentielle de menthe poivrée ne peut pas être employée pour les enfants de moins de 12 ans et femmes enceintes, allaitantes, les personnes âgées et hypertendues, les patients épileptiques. Huile essentielle puissante, irritante et allergisante, elle est à utiliser avec parcimonie et diluée.

5. L’huile essentielle de lavande vraie

L’huile essentielle de lavande vraie , l'huile apaisante.

• Pour la beauté: au contact de l’huile essentielle de lavande vraie, la peau est réparée, purifiée et apaisée. Régénératrice cutanée et cicatrisante, l’huile essentielle de lavande vraie soulage également les démangeaisons, les irritations. Elle est adaptée entre autres aux peaux à problèmes, abîmées, peaux sensibles.

• Pour la santé: l’huile essentielle de lavande vraie sera votre alliée répulsive et préventive contre les poux.

• Pour le bien-être: vous êtes stressé.e ? L'huile essentielle de lavande vraie va apaiser vos tensions, vous décontracter physiquement et vous aider à retrouver le sommeil.

• Précautions d’emploi: l'huile essentielle de lavande ne peut pas être employée pour les enfants de moins de 8 ans et femmes enceintes, allaitantes.

Découvrez ici toute notre gamme d'huiles essentielles.

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Rédaction : Aurore Dister / Illustrations : Judicael Deguergue

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